Tagarchief | een zin per dag

Friday Finds

Een zin per dag

Wie van jullie houdt er een dagboek bij? Ik vind het persoonlijk heel knap als je het kunt en vooral als je het kunt volhouden. Ik heb als kind wel dagboekjes gehad, en als tiener ook nog wel. Vaak begon ik vol enthousiasme aan een nieuw (en vooral vers) exemplaar maar ook even zo vaak raakte het weer in de vergetelheid. Nu is er van het Spectrum een nieuw soort dagboek namelijk Een zin per dag.

Een zin per dag

Dit lijkt me nog wel te doen. Je hoeft niet een heel verhaal op te schrijven. Kan natuurlijk wel als je het wilt en je hebt toch al snel een leuk herinneringsboek. Het is ook niet een ‘standaard’ dagboek maar omdat er vragen worden gesteld als wat zou je laatste 3-gangen menu op aarde zijn (echt, geen idee!) of een citaat dat je inspireert.

Een zin per dag

Je schrijft zo iedere dag het meest betekenisvolle van die dag op. Bij het beantwoorden van de vragen kun je denken aan een songtekst is, een foto, iets wat je hebt gegeten, een mooie zin die je las, een gedachte, een inspirerend gesprek, iets aardigs dat je voor een ander hebt gedaan, een compliment dat je kreeg, een sterke emotie of iets wat je bereikt hebt.

Zo kun je ontdekken welke momenten, ervaringen en mensen je leven meer betekenis geven én wat je nu echt gelukkig maakt. Wat we vandaag misschien als een doodgewoon momentje ervaren, is ineens heel bijzonder als je het later terugleest. Door wat je hebt opgeschreven opnieuw te lezen (dit wordt ook regelmatig in het boekje gevraagd), herontdek je je verleden, herken je het geluk in het nu en leer je hoe je jouw toekomst meer betekenis kunt geven.

Een zin per dag

Dit boek vraagt je om bij het teruglezen steeds je favoriete herinneringen aan te geven. Zo leer je jezelf steeds beter kennen. Je zult merken dat het niet de buitengewone ervaringen zijn die je leven vorm en betekenis geven, maar juist de kleine, alledaagse momenten!

Ook is er ruimte om iets over je laatste reis op te schrijven en een top 10 van dingen die je het gelukkigst maken of een top 5 van leukste dingen die je onlangs hebt gedaan. Ik vind het een leuk idee. Het boekje kost een tientje. Wellicht ook leuk om aan iemand cadeau te geven.

Je kunt het boekje hier kopen

Houd jij een dagboek bij?

Annette

Dit artikel bevat een affiliate link (lees mijn disclaimer voor meer informatie).