Weekoverzicht

mrt10

Weekoverzicht #10 2025

In het weekoverzicht deze week, onderging ik een soort martelbehandeling en maak ik mij op voor de vakantie. Het is weer tijd voor het weekoverzicht. Lees je mee?

Werkweek

Werken, gewoon de hele week net als iedereen zou ik zeggen. Wel was het natuurlijk zalig weer maar kwam ik er toch niet aan toe om even een rondje te wandelen. Wel toen ik naar huis ging de konijntjes weer kunnen vastleggen. Het zijn er een hoop op het moment, ik tel er regelmatig wel een stuk of 8 maar ze zijn ook heel schuw natuurlijk maar deze bleef even mooi voor de camera zitten toen ik naar mijn auto liep.

Menopauze brein

Och, ik had weer een paar keer deze week een ‘zwak’ momentje hoor! Liep met de boter te zeulen terwijl ik dus gewoon melk wilde pakken om een cappuccino te maken en een dag later had ik een nieuw goedje opgesmeerd om te zien of mijn schouder een beetje zou loskomen en rook ik dus steeds een vleugje munt….was ik dus gewoon zelf 😊echt soms moet ik ook wel om mezelf lachen hoor wat een armoe is het toch haha.

Waterdrop

Ik drink nog steeds elke dag een fles water met een waterdrop erin. Dat doe ik al jaren en ik vind het nog steeds lekker. Er is ook genoeg variatie aan smaken te vinden dus ik deed weer een bestelling en kan weer even vooruit. Voor de punten die ik had gespaard bestelde ik van die schoonmaakparels om je fles goed mee schoon te schudden en een nieuwe dop. Wil je meer lezen over waterdrop kijk dan zeker even bij het artikel dat ik er jaren geleden over schreef.

Ereader

Ik heb maar heel weinig foto’s van deze week. Ik heb wel alvast de nodige boeken weer op mijn ereader geladen zodat deze alvast klaar is voor de vakantie 😊. Ik ben lid van bookchoice dus elke eerste van de maand krijg ik daar 8 boeken van en daar zitten altijd wel een aantal boeken bij die ik graag wil lezen. Verder koop ik de boeken bij bol.com en ik kreeg ook nog een boekenbon die is ook in te leveren voor ebooks maar die bewaar ik nog even voor 2 nieuwe releases die in april komen en die ik graag wil hebben.

Weekend

Vrijdag ben ik naar de nagelsalon geweest en daarna even doorgereden naar de markt voor de bloemen. Leuke foto en ik zie er nog fris en fruitig uit haha. Dat was in de avond wel anders. Die foto ernaast (of eronder ligt eraan op welk device je dit leest) staat een foto toen ik terug kwam van een holistisch therapeut. Ik had een afspraak gemaakt om te kijken of hij wat kan met mijn frozen shoulder klachten, ik had de hele week weer pijn en ben er zo klaar mee.

Deze man heeft mijn bindweefsel los gemaakt. Wat een marteling ☹ik heb gegild, geschreeuwd van de pijn en heel hard gejankt, wat een ontzettend pijn heeft hij mij gedaan. Ik heb nu al twee dagen enorme spierpijn (dat heeft hij ook voorspeld) dus ik kan nog niet zeggen of het ook maar iets heeft gedaan al vermoed ik wel dat mijn arm iets beter te bewegen is. Hij raadde mij aan wel nog een keer een behandeling te doen. Daar moet ik wel even moed voor verzamelen en zal ik na mijn vakantie kijken of ik dat ga doen. Als het echt wat vooruitgang heeft dan ga ik het wel inplannen maar wel met lood in de schoenen want dit is geen watjes behandeling zeg maar. Hij heeft het bindweefsel langs mijn ruggengraat helemaal los gemaakt en de schouder, bovenarm en elleboog behandeld. Ik heb er letterlijk blauwe plekken van.

Zaterdag zijn we een ritje door de Betuwe gaan maken en hebben we een heerlijk broodje (ik had kip) aan het water bij Tiel (Hallo Babs 😊) gegeten, in de middag lekker in de tuin gezeten met een boek. Ik had een nieuw masker ook uitgeprobeerd (woensdag zien jullie het filmpje van de unboxing) dat je de hele nacht kunt ophouden en wat dan ‘af te pellen’ is. Het is een collageen masker, ik heb een te dun laagje gebruikt deze eerste keer maar vond wel dat mijn huid lekker zacht was de volgende ochtend al voelt het wel heel raar aan met slapen (alsof je huishoudfolie op je gezicht hebt haha).

Korean skincare

Zondag wasje gedraaid, boodschappen gehaald, in de tuin gezeten en alvast nagedacht over spullen die de koffer in moeten. Eind van de week gaan we lekker een weekje naar Madeira dus volgende week zul je dan ook geen weekoverzicht krijgen maar de week erop hopelijk met mooie foto’s van de vakantie.

Eerst nog maar even werken en hopelijk met minder pijn de week in.

Hoe was jullie week?

Annette

12 thoughts on “Weekoverzicht”

  3. Wat leuk dat je in Tiel geweest bent! Ben je niet bij Moeke geweest? Dat heel mooie pand aan de Waal, als het goed is zag je vanuit Twins, de cafetaria waar jullie wellicht zaten. Zaterdag werkte Tom ook bij Moeke en weet je, wij zijn daar nog nooit geweest, maar willen nog een keer gaan om daar een kopje koffie te drinken en mogen we misschien dan ook een kijkje in de keuken nemen. Tom zegt dat de salades heel lekker zijn, daar zitten puntjes biefstuk en garnalen op en de biefstuk schijnt daar ook heel mals te zijn. Ze hebben een heel uitgebreide kaart, met van alles wat. Tip: als je nog een keer in de Betuwe komt, bij de stad Buren zit die boerderij met heerlijk biologisch ijs (Wilco). Daar halen wij altijd zo een Knoepert. (Je zit dan wel helemaal strak)

    Pijnlijk die behandeling maar klopt wel als je bindweefsel helemaal vast zit. Ik deed wel eens oefeningen om dat bindweefsel los te maken, en dat is behoorlijk pittig. Het zit overal omheen in je lichaam en trekt het bij je schouder (waar het vast zit) dan moet je eigenlijk ook richting benen gaan stretchen omdat alles met elkaar verbonden is. Ik zie het ook aan je gezicht dat het pijnlijk was. Je zal vast doodmoe geweest zijn van die behandeling.

    Geheugen, bij mij is het niet veel beter. Laatst liep ik uit de douche en ik wist niet meer of ik nu wel of niet mijn gezicht had schoongemaakt. Dat soort dingen. Ik heb een app met oefeningen gedownload, een speciale geheugentraining en die is best pittig om te doen maar ik wil nog niet verward worden haha!

    Geliked door 1 persoon

    Beantwoorden

    • We waren bij Twins inderdaad en toen we wegreden zagen we dat mooie pand dat een beetje omhoog ligt dat zal Moeke zijn geweest. We hadden het inderdaad over buren omdat we daar vorig jaar naar het museum zijn geweest. Ik zal dat van die knoepert dan even onthouden want we willen straks als het bloei is nog een keer die kant op komen 😁
      Was inderdaad doodop na de behandeling heb nu nog wat lichte napijn maar iets beter geslapen weet alleen niet of dat uit pure vermoeidheid was 🙈eerst maar even goed uitrusten op vakantie en dan de volgende stap nemen.

      Geliked door 1 persoon

      Beantwoorden

  4. Dat menopauzebrein… zo herkenbaar! Merk jij nu dat het minder wordt met HST? Moet zelf even wachten voor ik weer iets kan gaan gebruiken want kan 7 april pas terecht bij de gyn.

    Dat masker klinkt goed, benieuwd naar review! En oh, wat ben je gemarteld dan zeg, vind het wel stoer dat je de foto gewoon plaatst. Hopelijk is het ergens goed voor geweest en heb je er baat bij.

    En lekker, laatste werkweekje, heerlijk gevoel altijd. Mijn weekje was wel ok, genoten van het weer dit weekend, lekker gefietst, maar ook wat klusjes in huis aangepakt. En een weekje Rhodos geboekt voor eind augustus. Belachelijk eigenlijk, 3 keer in een jaar op vakantie, maar was het al van plan, twijfelde nog. Tot ik belastingaangifte deed en bleek dat ik een leuk bedrag terugkrijg. Een verstandig mens zet het op een spaarrekening maar ben nou eenmaal vaak niet verstandig. En heb het zo nodig in deze drukke tijden van werk/mantelzorg/OR. Altijd lekker om naar uit te kunnen kijken.

    Veel plezier op Madeira!

    Geliked door 1 persoon

    Beantwoorden

    • Heerlijk toch lekker naar Rhodos. Genieten mag ook, ik ben ook een spaarder maar de laatste jaren ook wel realiteit dat je ook lekker mag leven je werkt er hard genoeg voor en ik wil geen spijt van had ik maar…. Ik ben nu (nog) gezond (soort van 😂) en kan alles doen dus f*ck it en gaan …..

      Mijn brein werkt soms weken goed en dan ineens een paar dagen chaos lijkt toch wel een soort cyclus in te zitten nog 🙈

      Geliked door 1 persoon

      Beantwoorden

      • Zeker belangrijk om te genieten. Ben de laatste 17 jaar vooral aan het mantelzorgen (eerst 12 jaar voor mijn moeder) en aan het werk. Dus de vakanties zijn echt de me time momentjes. Heerlijk! En weet ook niet hoe lang het nog betaalbaar blijft. Dus zolang het kan, lekker doen. En idd, je weet niet hoe het in de toekomst gaat met je gezondheid.

        Nou, mijn brein zit na het stoppen met de HST weer compleet in de menopauze status haha. Moest vanmorgen gewoon nadenken toen een collega vroeg wat ik in het weekend had gedaan 🤣

        Geliked door 1 persoon

        Beantwoorden

Plaats een reactie